吃火鍋只吃素菜，若適量吃，一般不會長胖；若吃得過多，則可能會長胖。
1.適量吃：素菜一般是指蔬菜類食物，其含有維生素、膳食纖維等成分，但素菜通過火鍋熬制，熱量可能會有所增加，若適量吃，搭配一定量的體育鍛煉，則不會出現(xiàn)長胖的情況。
2.吃得過多：火鍋中的油脂含量高，會影響素菜的熱量，若長期、大量吃火鍋中的素菜，不愛運動，導(dǎo)致脂肪在身體中過度堆積，則可能會出現(xiàn)長胖的情況。
建議吃火鍋后，可適當(dāng)吃一些水果，如柚子、火龍果，提高身體的代謝，幫助食物消化，以免脂肪堆積。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃火鍋只吃素菜會長胖嗎
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孕婦可以吃火鍋么
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