下巴一般指下頜,痘通常指痤瘡。下頜、嘴邊一直長痤瘡可能是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、清潔不當(dāng)、濕熱體質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。
1、飲食不當(dāng):若長期食用辛辣、油膩、生冷的食物,如辣椒、肥肉、冰激凌等,可能會(huì)對皮膚產(chǎn)生刺激,出現(xiàn)下頜、嘴邊長痤瘡的情況?;颊呖梢赃m量食用新鮮的蔬菜水果,如西紅柿、蘋果等。
2、作息不規(guī)律:如果患者長期熬夜、作息不規(guī)律,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常,使油脂堆積在下頜、嘴邊的毛囊內(nèi),引發(fā)痤瘡。建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜。
3、清潔不當(dāng):由于下頜、嘴邊的皮脂腺分泌會(huì)比較旺盛,若面部清潔不到位,可能會(huì)使污垢、油脂堆積,出現(xiàn)長痤瘡的情況?;颊邞?yīng)每天用溫水或使用溫和的潔面乳清潔皮膚。
4、濕熱體質(zhì):若患者受遺傳因素的影響,本身是濕熱體質(zhì),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素無法及時(shí)排出,從而使下頜、嘴邊、面頰等部位長痤瘡。建議患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳等,通??梢愿纳企w質(zhì)。
5、內(nèi)分泌失調(diào):如果患者精神壓力較大,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)下頜、嘴邊長痤瘡的情況,常伴隨乏力、月經(jīng)失調(diào)等不適。患者可以通過冥想、運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松心情。
若患者下頜、嘴巴長期出現(xiàn)長痤瘡的情況,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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