每天拉稀可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起。拉稀通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)拉稀。常伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議暫停刺激性食物,選擇小米粥、蒸蘋(píng)果等易消化食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
細(xì)菌或病毒感染可能破壞腸道菌群平衡,引發(fā)急性腹瀉。多伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。需進(jìn)行糞便檢測(cè)明確病原體,可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、消旋卡多曲顆粒等抗感染藥物,同時(shí)注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的腹瀉,常與精神壓力、焦慮等因素相關(guān)。癥狀包括排便后腹痛緩解、黏液便等。建議記錄飲食日記排查誘因,可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)的藥物。
體內(nèi)乳糖酶缺乏可能導(dǎo)致飲用奶制品后出現(xiàn)腹瀉、腸鳴等癥狀。可通過(guò)氫呼氣試驗(yàn)確診,治療需避免含乳糖食品,選擇無(wú)乳糖奶粉或酸奶替代,必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊改善消化功能。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道炎癥可能引起持續(xù)腹瀉,伴隨血便、體重下降等癥狀。需通過(guò)腸鏡和病理檢查確診,治療需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片、注射用英夫利西單抗等控制炎癥藥物。
長(zhǎng)期拉稀需及時(shí)就醫(yī)完善糞便常規(guī)、腸鏡等檢查,明確病因后針對(duì)性治療。日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,適量補(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡。腹瀉期間可飲用淡鹽水防止電解質(zhì)紊亂,記錄排便情況和伴隨癥狀有助于醫(yī)生診斷。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)消瘦等警示癥狀應(yīng)立即就診。
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