排卵期通常有體溫變化、陰道分泌物變化、腹部輕微疼痛、性欲變化、少量陰道流血等反應(yīng)。排卵期一般是下次月經(jīng)前14天,以這一天為基準(zhǔn),前5天和后4天連同排卵日,共10天為排卵期。
一、反應(yīng)
1.體溫變化:在排卵期,女性基礎(chǔ)體溫會出現(xiàn)輕微升高,可通過測量基礎(chǔ)體溫來初步判斷排卵期。
2.陰道分泌物變化:陰道分泌物量增多,質(zhì)地變得稀薄、透明,呈拉絲狀。
3.腹部輕微疼痛:有些女性在排卵期會感到下腹部一側(cè)有輕微的墜脹或隱痛感,一般是卵泡破裂,卵泡液刺激腹膜引起的。
4.性欲變化:受激素水平影響,部分女性在排卵期性欲會有所增強(qiáng),更易產(chǎn)生性沖動。
5.少量陰道流血:少數(shù)女性在排卵期會出現(xiàn)陰道少量流血,這是因為排卵后體內(nèi)雌激素水平短暫下降,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落引起的。
二、排卵期是哪幾天
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,可通過日歷法,按照月經(jīng)周期推算排卵期。對于月經(jīng)周期28天的女性,排卵日多在第14天,排卵期則為第11-16天。但周期不規(guī)律者需通過其他方法判斷?;A(chǔ)體溫法顯示排卵后體溫上升0.3-0.5℃;宮頸黏液變得清亮、拉絲狀。卵子排出后可存活12-24小時,精子在女性體內(nèi)可存活3-5天,因此排卵前后數(shù)天均為妊娠的機(jī)會期。需注意,壓力、疾病等因素可能影響排卵時間,單純依靠日期推算并不完全準(zhǔn)確。
日常要注意記錄自身身體變化,以便更好掌握排卵期。若排卵期出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,如劇烈腹痛、大量出血等,應(yīng)及時就醫(yī)。
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