右臂疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫、心血管疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過度使用右臂可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。常見于搬運(yùn)重物、健身過度等場(chǎng)景。建議暫停引發(fā)疼痛的活動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若持續(xù)3天未緩解需排除其他病因。
2、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)從頸部放射至右臂的鈍痛或刺痛，常伴有手指麻木?？赡芘c長(zhǎng)期低頭、枕頭過高等因素有關(guān)。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、肩周炎
肩關(guān)節(jié)囊粘連會(huì)導(dǎo)致右臂上舉、后伸時(shí)劇痛，夜間癥狀加重，好發(fā)于50歲左右人群。早期可通過爬墻訓(xùn)練、紅外線理療改善，疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉貼劑，病程超過半年需關(guān)節(jié)腔注射治療。
4、神經(jīng)壓迫
胸廓出口綜合征或腕管綜合征可能造成臂叢神經(jīng)受壓，產(chǎn)生燒灼樣疼痛伴肌力下降。需通過肌電圖確診，輕度患者可用維生素B1片聯(lián)合甲鈷胺分散片，保守治療無效者需行神經(jīng)松解術(shù)。
5、心血管疾病
心絞痛或心肌梗死可能表現(xiàn)為右臂內(nèi)側(cè)牽涉痛，多伴隨胸悶、冷汗。具有高血壓、糖尿病病史者突發(fā)此類癥狀應(yīng)立即含服硝酸甘油片并急診就醫(yī)，延誤治療可能危及生命。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免頸椎勞損，重體力勞動(dòng)時(shí)使用護(hù)具分擔(dān)右臂壓力，中老年人群定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。疼痛發(fā)作期間減少提重物，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)，可適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)維持活動(dòng)度。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)皮膚變色或感覺異常，須及時(shí)進(jìn)行肌骨超聲或核磁共振檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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