筋膜炎的癥狀主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、活動受限等。筋膜炎通常由肌肉過度使用、慢性勞損、外傷、感染或免疫因素引起，可能影響背部、足底、頸部等部位。
1、局部疼痛
筋膜炎最常見的癥狀是局部疼痛，疼痛多為持續(xù)性鈍痛或酸痛，可能伴隨壓痛感。疼痛在早晨或長時間靜止后加重，活動后可能略有緩解。足底筋膜炎患者在起床邁出第一步時疼痛明顯，背部筋膜炎可能在彎腰或扭轉(zhuǎn)時疼痛加劇。疼痛區(qū)域可能擴散至周圍肌肉，但通常不放射至遠端。
2、肌肉僵硬
受累部位常出現(xiàn)肌肉僵硬感，尤其在長時間保持同一姿勢后更為明顯。晨起時僵硬感較重，活動后逐漸減輕。僵硬可能伴隨肌肉痙攣或緊繃感，影響關(guān)節(jié)活動范圍。頸部筋膜炎可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)頭困難，足底筋膜炎可能使足弓活動受限。僵硬區(qū)域觸摸時可感到肌肉組織增厚或存在條索狀結(jié)節(jié)。
3、活動受限
筋膜炎會導(dǎo)致受累部位活動功能下降，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動度減少或特定動作無法完成。足底筋膜炎患者可能無法長時間站立或行走，背部筋膜炎患者彎腰、抬物等動作受限?；顒訒r可能聽到肌腱摩擦音或感到彈響。癥狀持續(xù)發(fā)展可能導(dǎo)致代償性姿勢改變，進而引發(fā)其他部位肌肉骨骼問題。
4、局部腫脹
部分筋膜炎患者會出現(xiàn)局部輕微腫脹，皮膚溫度可能輕度升高。腫脹多局限于筋膜附著點周圍，按壓時有明顯壓痛。炎癥反應(yīng)較重時可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，但通常不伴隨全身發(fā)熱癥狀。足底筋膜炎可能在足跟處出現(xiàn)腫脹，手部筋膜炎可能導(dǎo)致手指活動時腫脹感加重。
5、觸發(fā)點疼痛
筋膜炎患者肌肉中可能存在敏感觸發(fā)點，按壓時可引發(fā)特定區(qū)域的牽涉痛。觸發(fā)點通常呈硬結(jié)狀，直徑為數(shù)毫米至數(shù)厘米，可能伴隨局部肌肉抽搐反應(yīng)。背部筋膜炎的觸發(fā)點疼痛可能放射至肩部或臀部，頸部筋膜炎可能引發(fā)頭痛。這些觸發(fā)點可能成為疼痛持續(xù)存在的重要因素。
筋膜炎患者應(yīng)注意避免長時間保持同一姿勢，適當進行拉伸運動幫助緩解肌肉緊張。選擇軟硬適中的鞋墊有助于減輕足底筋膜壓力，工作時保持正確坐姿可預(yù)防背部筋膜炎。熱敷或冷敷可能緩解局部癥狀，但需根據(jù)具體情況選擇。若疼痛持續(xù)不緩解或影響日常生活，建議及時就醫(yī)評估，排除其他骨骼肌肉疾病。醫(yī)生可能建議物理治療、藥物治療或局部注射等干預(yù)措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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