藘?nèi)闶且环N中藥材,學(xué)名為Polygonum multiflorum,又稱何首烏,適量食用可能有助于補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)等效果,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服用。
藘?nèi)阍趥鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于改善肝腎不足引起的癥狀,例如腰膝酸軟或頭暈?zāi)垦?,它含有蒽醌類化合物和磷脂等成分,這些物質(zhì)可能幫助調(diào)節(jié)免疫功能并促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于長(zhǎng)期疲勞或貧血的人群,適量使用可能輔助恢復(fù)體力,但需注意個(gè)體差異,部分人可能出現(xiàn)輕微胃腸不適,建議從低劑量開始觀察反應(yīng)。
長(zhǎng)期或過量服用藘?nèi)憧赡軐?dǎo)致肝損傷,例如轉(zhuǎn)氨酶升高或黃疸,這在臨床報(bào)道中較為常見,尤其對(duì)于肝功能不全者風(fēng)險(xiǎn)更高,使用時(shí)須定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo),避免與其他肝毒性藥物同服,如果出現(xiàn)乏力或惡心等癥狀,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)檢查,以確保安全使用。
藘?nèi)阕鳛橐环N中藥材,其效果因人而異,不建議作為日常保健品長(zhǎng)期服用,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情調(diào)配劑量,同時(shí)結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),以維持整體健康,如有不適及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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