血糖高的患者一般能適量吃竹筍。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生的治療。
竹筍富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等成分,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化、防便秘等,還可以開胃健脾、通腸排便。血糖高的患者一般能適量吃竹筍,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。需注意,不能過(guò)量食用竹筍,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。
在飲食上,建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等,可以補(bǔ)充身體所需的能量,有助于維持機(jī)體健康。此時(shí)還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行慢走、打太極拳、瑜伽等活動(dòng),可以降低患病的可能性。
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