孩子晚上睡覺(jué)腿疼可能是過(guò)度勞累、缺鈣、生長(zhǎng)痛、寒冷刺激、外傷等原因引起的，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其到醫(yī)院就診治療。
1、過(guò)度勞累：如果孩子在睡覺(jué)前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腿部酸痛，此時(shí)可以用熱水泡腳，將水溫控制在35~42℃，通過(guò)泡腳能夠促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，緩解腿疼的癥狀。
2、缺鈣：如果孩子身體營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)缺鈣的情況，可能導(dǎo)致睡眠不安、手腳抽搐、腿疼等情況，家長(zhǎng)可以給孩子補(bǔ)充吃一些牛奶、雞蛋等含鈣的食物。
3、生長(zhǎng)痛：如果孩子骨骼生長(zhǎng)迅速，容易導(dǎo)致肌肉、骨骼周圍韌帶生長(zhǎng)相對(duì)緩慢，可能會(huì)出現(xiàn)雙腿間歇性疼痛，此時(shí)可以用熱毛巾熱敷腿部，每天敷3~4次，每次敷10~15分鐘，有利促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。
4、寒冷刺激：如果孩子睡覺(jué)時(shí)腿部受到寒冷刺激，導(dǎo)致肌肉痙攣收縮，可能會(huì)引起疼痛感，此時(shí)需要做好保暖，蓋好被子。
5、外傷：如果孩子腿部受到撞擊，造成軟組織受損，可能會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛、瘀青、腫脹等情況，可用毛巾進(jìn)行冷、熱敷疼痛的部位，一般30分鐘左右，有利于緩解疼痛。
如果孩子疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其到醫(yī)院檢查，并進(jìn)行針對(duì)性的處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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