牙齒敏感可通過使用脫敏牙膏、避免冷熱刺激、調(diào)整刷牙方式、氟化物治療及樹脂充填等方式改善。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙齒隱裂或牙周疾病等原因引起。
1、使用脫敏牙膏
脫敏牙膏含有氯化鍶或硝酸鉀等成分，能夠封閉牙本質(zhì)小管，減少外界刺激對牙神經(jīng)的影響。堅持使用一段時間后，多數(shù)患者的敏感癥狀會有所緩解。建議選擇含氟脫敏牙膏，既能緩解敏感又有助于預(yù)防齲齒。
2、避免冷熱刺激
減少食用過冷、過熱或過酸的食物飲料，避免溫度或化學(xué)刺激加重牙齒敏感。飲用酸性飲料時使用吸管，減少液體與牙齒的直接接觸。進(jìn)食后及時用溫水漱口，清除殘留的酸性物質(zhì)。
3、調(diào)整刷牙方式
采用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損和牙齦退縮。刷牙力度要輕柔，每天刷牙兩次，每次不少于兩分鐘。不要立即在食用酸性食物后刷牙，以免加速牙釉質(zhì)流失。
4、氟化物治療
專業(yè)氟化物治療可在醫(yī)院口腔科進(jìn)行，醫(yī)生會使用高濃度氟化物凝膠或泡沫涂抹在敏感牙齒表面。氟化物能夠促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，增強(qiáng)牙齒抗酸能力，封閉暴露的牙本質(zhì)小管。一般需要多次治療才能達(dá)到理想效果。
5、樹脂充填
對于因齲齒或牙齒缺損導(dǎo)致的敏感，可采用樹脂充填修復(fù)缺損部位。樹脂材料能夠有效隔絕外界刺激，恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能。嚴(yán)重牙本質(zhì)暴露的患者可能需要接受牙合面覆蓋或嵌體修復(fù)等更復(fù)雜的治療。
日常護(hù)理中，建議使用含氟漱口水加強(qiáng)牙齒保護(hù)，定期進(jìn)行牙齒檢查和潔治，保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。避免使用牙齒開瓶蓋或咬硬物等可能損傷牙齒的行為。均衡飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物有助于牙齒健康。如敏感癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查是否存在更嚴(yán)重的口腔問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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牙齒敏感該怎么辦怎么治療
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