眼睛脹痛可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等因素有關(guān)。眼睛脹痛通常由用眼過度、炎癥反應(yīng)、眼壓升高等原因引起,可通過休息、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長時(shí)間近距離用眼或電子屏幕使用過度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣,引發(fā)眼睛脹痛、視物模糊。建議每用眼30-40分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺5分鐘,熱敷眼周有助于緩解癥狀。若伴有頭痛需排查屈光不正,需驗(yàn)光配鏡矯正。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成眼睛干澀脹痛,常見于長期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境工作者??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓急劇升高,表現(xiàn)為劇烈眼脹痛伴頭痛、惡心嘔吐。需緊急使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降眼壓,必要時(shí)行虹膜周邊切除術(shù)。慢性青光眼早期癥狀隱匿,定期眼壓檢查很重要。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛充血脹痛、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋滴眼液,同時(shí)避免揉眼防止交叉感染。
角膜上皮損傷合并感染時(shí)眼睛脹痛明顯,伴畏光流淚。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液,細(xì)菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠。嚴(yán)重角膜潰瘍可能需板層角膜移植術(shù),日常需避免異物入眼。
保持每日7-8小時(shí)睡眠有助于緩解視疲勞,使用電子設(shè)備時(shí)調(diào)整屏幕亮度與環(huán)境光線一致。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)持續(xù)眼脹痛、視力下降或伴隨頭痛惡心時(shí),須立即到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量、裂隙燈檢查等專業(yè)評(píng)估,不可自行長期使用含激素眼藥水。
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