通常減肥期間適量吃土豆餅不會(huì)胖。
土豆餅是新鮮土豆和面粉結(jié)合而成的食物，含有淀粉、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素成分，具有飽腹的作用。土豆餅的脂肪含量較低，患者適量食用不會(huì)導(dǎo)致體重增加。而且土豆本身富含膳食纖維，食用后能迅速產(chǎn)生飽腹感，有助于減少對(duì)其他高熱量食物的渴望和攝入量。盡管土豆餅屬于低脂食物，但也含有一定量的碳水化合物。如果在減肥期間攝入過多的土豆餅，這些碳水化合物會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量。如果這些額外的熱量沒有被及時(shí)消耗掉，可能會(huì)導(dǎo)致熱量過剩，進(jìn)而增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，建議患者每天食用1-2個(gè)土豆餅即可。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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