早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理行為療法
心理行為療法是早泄的基礎(chǔ)干預(yù)方式，適用于心理壓力或性經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致的早泄。通過停動(dòng)技術(shù)、擠壓法等訓(xùn)練延長射精潛伏期，伴侶共同參與有助于緩解焦慮。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，配合心理咨詢改善錯(cuò)誤認(rèn)知。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用時(shí)需在性行為前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物。此類藥物可能引起局部麻木感或伴侶陰道黏膜不適，長期使用需警惕皮膚過敏反應(yīng)。
3、口服藥物
達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延遲射精，需按需服用或規(guī)律用藥。帕羅西汀片等抗抑郁藥物需注意頭暈、嗜睡等副作用。所有口服藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，禁止自行調(diào)整劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸，心脾兩虛型建議歸脾丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸改善氣血運(yùn)行。中藥調(diào)理需辨證施治，避免盲目進(jìn)補(bǔ)加重濕熱癥狀。
5、手術(shù)治療
選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄，通過部分切斷敏感神經(jīng)延長射精時(shí)間。術(shù)后可能出現(xiàn)陰莖麻木、勃起功能障礙等并發(fā)癥。該手術(shù)存在爭議，僅在其他治療無效且經(jīng)專科評估后謹(jǐn)慎選擇。
建議建立規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激。飲食注意補(bǔ)充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。治療期間伴侶應(yīng)給予充分理解支持，共同記錄行為訓(xùn)練進(jìn)展。若伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀需排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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