腱鞘炎手術后恢復時間一般為4-6周,具體恢復周期與手術方式、術后護理及個體差異有關。
腱鞘炎手術后的恢復過程可分為三個階段。術后1-2周為傷口愈合期,需保持切口干燥清潔,避免感染,此時手指活動可能受限,但應遵醫(yī)囑進行輕度被動活動防止粘連。術后2-4周進入功能恢復期,可逐步增加主動屈伸訓練,配合熱敷或超聲波等物理治療促進肌腱滑動。術后4-6周多數(shù)患者能達到日常生活自理,但精細動作或力量訓練需持續(xù)至6-8周。開放式手術因創(chuàng)傷較大可能比微創(chuàng)手術多1-2周恢復期。術后規(guī)范使用支具固定、按時換藥、避免過早負重是影響恢復速度的關鍵因素。糖尿病患者或長期吸煙者可能延長1-3周愈合時間。
術后應避免提重物或重復抓握動作至少8周,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復,可適量食用雞蛋、魚肉及西藍花等食物。恢復期間出現(xiàn)紅腫熱痛或活動障礙加重需及時復診。定期復查有助于醫(yī)生評估肌腱滑動情況并調(diào)整康復方案。
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