乳房捂出痱子可通過保持干燥、穿透氣衣物、冷敷處理、外用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。痱子多由汗液滯留刺激皮膚引起,通常表現(xiàn)為紅色丘疹或小水皰。
出汗后及時用干凈毛巾擦干乳房及周圍皮膚,避免汗液長時間滯留??蛇x擇純棉材質(zhì)的內(nèi)衣墊吸收汗液,并每隔2-3小時更換一次。洗澡后徹底擦干皮膚褶皺部位,必要時使用吹風(fēng)機低溫檔吹干。
選擇寬松透氣的純棉或莫代爾材質(zhì)內(nèi)衣,避免化纖面料。白天可適當減少衣物層數(shù),夜間睡眠時避免蓋過厚被褥。高溫環(huán)境下可使用吸濕排汗的運動內(nèi)衣,但需注意及時更換。
用冷藏的生理鹽水浸濕紗布敷于患處5-8分鐘,每日重復(fù)3-4次。也可將蘆薈凝膠冷藏后薄涂,既能降溫又能舒緩瘙癢。禁止抓撓或使用過熱的水沖洗,以免加重炎癥。
若出現(xiàn)明顯瘙癢,可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或莫匹羅星軟膏。繼發(fā)感染時需配合夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。哺乳期患者用藥前需咨詢醫(yī)生。
當痱子范圍擴大、出現(xiàn)膿皰或伴隨發(fā)熱時,需排除真菌感染或毛囊炎。糖尿病患者、免疫低下者及孕婦出現(xiàn)持續(xù)不愈的痱子,應(yīng)盡早就診皮膚科。
日常需避免劇烈運動后立即穿戴內(nèi)衣,沐浴時水溫控制在38℃以下。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適當補充維生素B族和維生素C。若處于哺乳期,每次喂奶后需清潔乳房并更換防溢乳墊。持續(xù)高溫天氣可使用空調(diào)保持環(huán)境溫度在26℃左右,濕度不超過60%。
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