長時間看手機(jī)可能會得干眼癥。干眼癥通常是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞等癥狀。使用手機(jī)時，眨眼次數(shù)減少、屏幕光線刺激等因素可能誘發(fā)或加重干眼癥。
使用手機(jī)時，眼睛需要長時間聚焦在近距離的屏幕上，容易導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少。正常情況下，每分鐘眨眼次數(shù)約為15次，而專注看手機(jī)時可能減少到5次左右。眨眼次數(shù)減少會影響淚液均勻分布在眼球表面，導(dǎo)致眼睛干澀不適。手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光可能對眼睛產(chǎn)生刺激，長時間接觸可能加重眼部疲勞和干澀感。環(huán)境光線不足或過強(qiáng)時使用手機(jī)，也可能對眼睛造成額外負(fù)擔(dān)。
部分人群更容易因看手機(jī)引發(fā)干眼癥狀。佩戴隱形眼鏡的人群，長時間看手機(jī)可能加劇眼睛干澀。老年人淚液分泌功能自然減退，看手機(jī)更容易出現(xiàn)干眼癥狀。某些全身性疾病如干燥綜合征患者，看手機(jī)可能使干眼癥狀更加明顯。長期在空調(diào)環(huán)境下使用手機(jī)，空氣干燥會加速淚液蒸發(fā)，加重干眼癥狀。
建議控制手機(jī)使用時間，每隔30-40分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。保持室內(nèi)適宜濕度，必要時使用人工淚液緩解癥狀。如出現(xiàn)持續(xù)眼干、異物感、視物模糊等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時可多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，有助于維護(hù)眼睛健康。適當(dāng)進(jìn)行眼部熱敷和按摩也能幫助緩解干眼不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手機(jī)看多了會得干眼癥嗎
長時間看手機(jī)可能會得干眼癥。干眼癥通常是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞等癥狀。使用手機(jī)時，眨眼次數(shù)減少、屏幕光線刺激等因素可能誘發(fā)或加重干眼癥。
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手機(jī)看多了頭暈
手機(jī)看多了頭暈可能與視疲勞、干眼癥、頸椎病、血壓波動、偏頭痛等因素有關(guān)。長時間注視屏幕可能導(dǎo)致眼部肌肉緊張、眨眼次數(shù)減少，引發(fā)視覺系統(tǒng)及神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，同時不良姿勢可能誘發(fā)頸椎問題。
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手機(jī)看多了頭疼怎么辦
手機(jī)看多了頭疼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷眼部、適度運(yùn)動、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。長時間使用手機(jī)可能由用眼疲勞、頸椎壓迫、光刺激、精神緊張、偏頭痛等原因引起。
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手機(jī)看多了頭疼怎么緩解
手機(jī)看多了頭疼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷按摩、適度休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。長時間使用手機(jī)可能由用眼疲勞、頸椎壓迫、光刺激、干眼癥、偏頭痛等原因引起。
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手機(jī)看多了頭暈怎么辦
手機(jī)看多了頭暈可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部放松訓(xùn)練、改善環(huán)境光線、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。頭暈可能與視疲勞、干眼癥、頸椎問題、血壓波動、偏頭痛等因素有關(guān)。
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手機(jī)看多了會頭暈嗎
手機(jī)看多了確實會導(dǎo)致頭暈的出現(xiàn)，之所以會出現(xiàn)頭暈，這和頸部肌肉勞損，頸部小關(guān)節(jié)錯位有一定關(guān)系，總之要想有效避免頭暈的癥狀，盡可能應(yīng)該減少玩手機(jī)的時間，另外也應(yīng)該多做頸部的活動，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。60612次瀏覽
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看手機(jī)多了眼睛疼怎么辦
看手機(jī)多了眼睛疼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷冷敷、人工淚液滴眼、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。眼睛疼通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
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手機(jī)看多了頭暈惡心怎么辦
手機(jī)看多了頭暈惡心可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部放松訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。該癥狀通常由視疲勞、干眼癥、前庭功能障礙、頸椎病變、焦慮狀態(tài)等原因引起。
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手機(jī)看多了頭暈惡心怎么辦
手機(jī)看多后出現(xiàn)頭暈惡心可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部放松訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。這類癥狀通常由視疲勞、干眼癥、前庭功能障礙、頸椎病變、焦慮等因素引起。
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手機(jī)看多了，眼睛腫了怎么辦
手機(jī)看多了，眼睛腫了。通?？梢酝ㄟ^適當(dāng)休息、按摩、熱敷等辦法來改善。
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看多了手機(jī)眼睛疼怎么辦
看多了手機(jī)眼睛疼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷眼部、使用人工淚液、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。看多了手機(jī)眼睛疼通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
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手機(jī)看多了眼睛疼該怎么辦
眼睛疼痛可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛疼痛通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
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手機(jī)看多了眼睛疼怎么辦
手機(jī)看多了眼睛疼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷冷敷、使用人工淚液、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛疼通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
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看手機(jī)多了頭疼是怎么回事
看手機(jī)多了頭疼可能與視覺疲勞、不良姿勢、精神緊張、頸椎病、偏頭痛等原因有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、改善姿勢、放松心情、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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手機(jī)看多了眼睛模糊怎么辦
手機(jī)看多了眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷、使用人工淚液、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。長時間用眼可能導(dǎo)致視疲勞、干眼癥等問題。
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手機(jī)看多了眼睛干澀怎么辦
手機(jī)看多了眼睛干澀可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、熱敷、補(bǔ)充營養(yǎng)素、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛干澀通常由眨眼頻率減少、淚液蒸發(fā)過快、維生素A缺乏、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起。
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看多了手機(jī)頭暈怎么辦
看多了手機(jī)頭暈可通過適當(dāng)休息、調(diào)整使用習(xí)慣、眼部護(hù)理、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。這種情況可能與視覺疲勞、姿勢不當(dāng)、頸椎問題、前庭功能紊亂、精神心理因素等原因有關(guān)。
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手機(jī)看多了眼睛不舒服
手機(jī)看多了眼睛不舒服通常是由于視疲勞和干眼癥引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液、熱敷眼部、增加環(huán)境濕度、進(jìn)行視覺訓(xùn)練等方式緩解。
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手機(jī)看多了眼睛花了怎么辦
手機(jī)看多了眼睛花了可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷冷敷、使用人工淚液、補(bǔ)充營養(yǎng)素、就醫(yī)檢查等方式緩解。長時間近距離用眼可能導(dǎo)致視疲勞、干眼癥等問題。
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手機(jī)看多了頭痛怎么回事
手機(jī)看多了頭痛可能與視疲勞、干眼癥、精神緊張、頸椎勞損、偏頭痛等原因有關(guān)，可通過休息、用藥、物理治療等方式緩解。長時間近距離用眼導(dǎo)致眼部肌肉持續(xù)緊張，刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛，伴有眼干、眼脹、頸部僵硬等癥狀。
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玻尿酸注射隆鼻后怎么護(hù)理
玻尿酸注射隆鼻后可通過保持注射部位清潔、避免按壓揉搓鼻部、短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動、注意防曬、遵醫(yī)囑使用藥物等方式護(hù)理。玻尿酸隆鼻屬于微創(chuàng)醫(yī)美項目，術(shù)后護(hù)理直接影響效果維持時間和并發(fā)癥概率。1、保持清潔注射后24小時內(nèi)避免沾水...0次瀏覽 2026-01-14
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小兒蕁麻疹怎么治療
小兒蕁麻疹可通過避免過敏原、冷敷止癢、外用藥物、口服抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。小兒蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起。1、避免過敏原小兒蕁麻疹多由接觸過敏原誘發(fā)，常見過敏原包括牛...0次瀏覽 2026-01-14
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脂肪豐胸多久才算是穩(wěn)定
脂肪豐胸一般需要3-6個月達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，具體時間與個體差異、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。脂肪豐胸術(shù)后1-3個月內(nèi)是脂肪存活的關(guān)鍵期。此時移植的脂肪細(xì)胞逐漸建立血供，部分未被吸收的脂肪細(xì)胞會存活下來。術(shù)后初期可能出現(xiàn)腫脹、硬結(jié)等反...0次瀏覽 2026-01-14
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寶寶發(fā)燒可以吃小柴胡顆粒嗎
寶寶發(fā)燒時可以遵醫(yī)囑服用小柴胡顆粒，但需根據(jù)具體病情和年齡調(diào)整用藥方案。小柴胡顆粒主要用于外感病邪引起的發(fā)熱、食欲不振等癥狀，其成分包括柴胡、黃芩、生姜等，具有和解表里、疏肝和胃的功效。1、適應(yīng)證分析小柴胡顆粒適用于風(fēng)寒...0次瀏覽 2026-01-14
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糖尿病人為什么皮膚干燥脫屑
糖尿病人皮膚干燥脫屑可能與血糖控制不佳、周圍神經(jīng)病變、皮膚屏障功能受損、微循環(huán)障礙、皮脂腺分泌減少等因素有關(guān)。糖尿病患者出現(xiàn)皮膚問題需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、血糖控制不佳長期高血糖會導(dǎo)致血漿滲透壓升高，...0次瀏覽 2026-01-14
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長效青霉素預(yù)防梅毒效果如何
長效青霉素是預(yù)防梅毒的有效藥物，主要通過抑制梅毒螺旋體繁殖發(fā)揮作用。預(yù)防效果與用藥規(guī)范性和個體免疫狀態(tài)密切相關(guān)。規(guī)范使用長效青霉素可顯著降低梅毒感染概率。該藥物能在體內(nèi)維持較長時間的有效濃度，對早期接觸梅毒螺旋體的情況具...0次瀏覽 2026-01-14
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灰指甲康復(fù)補(bǔ)充什么營養(yǎng)
灰指甲康復(fù)期間建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鋅和鐵等營養(yǎng)素。這些營養(yǎng)有助于促進(jìn)指甲修復(fù)和增強(qiáng)免疫力，主要來源于均衡飲食和針對性營養(yǎng)補(bǔ)充。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是構(gòu)成指甲角蛋白的主要原料，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白可加速受損指...0次瀏覽 2026-01-14
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37.4攝氏度對于小孩來說不算發(fā)燒，屬于正常體溫波動范圍。小孩正常體溫通常在36-37.3攝氏度之間，測量方式、活動狀態(tài)等因素可能影響結(jié)果。小孩體溫受多種因素影響，測量時若處于哭鬧、進(jìn)食后或包裹過嚴(yán)等情況，可能出現(xiàn)短暫性...0次瀏覽 2026-01-14
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經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療、電凝止血、手術(shù)矯正等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重癥狀。1、鼻腔干燥氣候干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境可...0次瀏覽 2026-01-14
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小孩額頭熱但體溫正?？赡芘c生理性因素或病理性因素有關(guān)，常見原因有環(huán)境溫度過高、劇烈活動、自主神經(jīng)功能紊亂、局部炎癥反應(yīng)、甲狀腺功能亢進(jìn)等?？赏ㄟ^調(diào)整環(huán)境、物理降溫、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。1、環(huán)境溫度過高兒童額頭皮...0次瀏覽 2026-01-14
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眼角膜手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、病情復(fù)雜程度、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。角膜移植手術(shù)費(fèi)用通常在20000-30000元，包括術(shù)前檢查、手術(shù)操作、術(shù)后用藥等環(huán)節(jié)。板層角膜移植手術(shù)費(fèi)用相對較低，約...0次瀏覽 2026-01-14
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食管癌早期可通過胃鏡、染色內(nèi)鏡、超聲內(nèi)鏡、CT檢查和腫瘤標(biāo)志物檢測篩查。胃鏡是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，染色內(nèi)鏡能發(fā)現(xiàn)黏膜細(xì)微變化，超聲內(nèi)鏡評估腫瘤浸潤深度，CT檢查觀察周圍淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，腫瘤標(biāo)志物輔助監(jiān)測病情進(jìn)展。1、胃鏡檢查：胃鏡是...0次瀏覽 2026-01-14
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。448次瀏覽 2025-03-21
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后脖頸肉厚怎么變薄
后脖頸肉厚可通過調(diào)整體態(tài)、針對性運(yùn)動、局部減脂、醫(yī)美手段和日常護(hù)理改善，遺傳因素、脂肪堆積、不良姿勢、激素變化或肌肉發(fā)達(dá)均可能導(dǎo)致該問題。1、體態(tài)矯正：長期低頭玩手機(jī)或駝背會導(dǎo)致頸后肌肉代償性增厚。每天靠墻站立10分鐘，...0次瀏覽 2026-01-14
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急性腸胃炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。急性腸胃炎可通過補(bǔ)液治療、抗生素治療、止吐止瀉、調(diào)節(jié)飲食、增強(qiáng)免疫等方式緩解。1、病毒感染：輪狀病毒、諾如病毒等腸道病毒是兒童及成人急性腸胃炎...0次瀏覽 2026-01-14
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玻尿酸有什么作用
玻尿酸的主要作用包括保濕鎖水、填充塑形、潤滑關(guān)節(jié)、促進(jìn)創(chuàng)傷修復(fù)和改善皮膚質(zhì)地。玻尿酸是人體天然存在的透明質(zhì)酸，具有特殊的保水性和生物相容性。1、保濕鎖水玻尿酸能結(jié)合大量水分子，1克玻尿酸可吸附約1000倍重量的水分。這種...0次瀏覽 2026-01-14
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大腿粗是肝膽排毒不好嗎
大腿粗與肝膽排毒功能無直接關(guān)聯(lián)。大腿粗可能與遺傳因素、脂肪分布異常、缺乏運(yùn)動、激素水平變化或局部水腫等因素有關(guān)，而肝膽功能異常通常表現(xiàn)為皮膚黃染、食欲減退、右上腹疼痛等癥狀。大腿粗的常見原因包括皮下脂肪堆積和肌肉發(fā)達(dá)。長...0次瀏覽 2026-01-14
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消化不良一般可以遵醫(yī)囑使用石榴日輪丸，但需結(jié)合具體病因判斷。若因胃腸功能紊亂引起，通?？捎?；若存在消化道潰瘍、腸梗阻等器質(zhì)性疾病則不建議使用。出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。石榴日輪丸為中成藥，含石榴子、肉桂等成分，具有溫胃消食功效，適用于寒性體質(zhì)或飲食積滯導(dǎo)159次瀏覽
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臌癥丸能消心包積液嗎
臌癥丸一般不能直接消除心包積液，需結(jié)合病因治療。心包積液多由感染、腫瘤或心力衰竭等疾病引發(fā)，需針對原發(fā)病遵醫(yī)囑用藥。臌癥丸為中成藥，主要適用于肝硬化腹水、腎病水腫等病癥，其利水消腫作用針對的是腹腔積液而非心包腔。心包積液的治療需根據(jù)病因選擇抗感染藥物、利尿劑或181次瀏覽
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用于治療風(fēng)濕的珍寶丸成分有哪些
珍寶丸的主要成分有訶子、制草烏、石菖蒲、木香、人工麝香等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、訶子訶子為君藥，具有澀腸止瀉、斂肺止咳的功效，其鞣質(zhì)成分可抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解風(fēng)濕病關(guān)節(jié)腫脹疼痛癥狀。該成分需配伍使用77次瀏覽
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清咽滴丸變黑是正常的嗎
清咽滴丸變黑可能是正常的，也可能與儲存不當(dāng)或藥物變質(zhì)有關(guān)。清咽滴丸含有多種中藥成分，部分藥材在氧化或受潮后可能出現(xiàn)顏色變深的情況。若藥物未超過有效期且包裝完好，輕微顏色變化通常不影響藥效。但需觀察是否伴有異味、結(jié)塊等異常現(xiàn)象。若清咽滴丸在高溫潮濕環(huán)境中存放過久181次瀏覽
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甲巰咪唑片可以用別的藥代替嗎
甲巰咪唑片能否用其他藥物代替需根據(jù)病情決定，若患者對甲巰咪唑不耐受或存在禁忌證，可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等替代藥物；若病情穩(wěn)定且無特殊禁忌，通常不建議隨意更換。具體用藥方案應(yīng)由內(nèi)分泌科醫(yī)生評估后制定。甲巰咪唑片是治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的常用藥物，通過245次瀏覽
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