懷孕期間體溫一般維持在36.9-37.2攝氏度屬于正常范圍。妊娠早期因孕激素水平升高,基礎(chǔ)體溫可能較孕前升高0.3-0.5攝氏度。
妊娠期體溫變化主要與激素調(diào)節(jié)有關(guān)。孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,使基礎(chǔ)代謝率增加,產(chǎn)熱增多。正常妊娠體溫波動(dòng)多出現(xiàn)在清晨靜息狀態(tài),測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇口腔或腋下溫度,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或飲食后立即檢測(cè)。體溫持續(xù)超過37.5攝氏度需警惕感染可能,低于36.5攝氏度可能與營(yíng)養(yǎng)不良或甲狀腺功能異常相關(guān)。妊娠中晚期體溫趨于穩(wěn)定,但個(gè)體差異較大,單次測(cè)量異常無須過度緊張。
建議孕婦每日固定時(shí)間測(cè)量體溫,選擇水銀體溫計(jì)或電子體溫計(jì)測(cè)量口腔溫度3分鐘。保持室內(nèi)溫度適宜,穿著透氣棉質(zhì)衣物,每日飲水1500-2000毫升。出現(xiàn)發(fā)熱伴隨頭痛、寒戰(zhàn)或?qū)m縮時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查呼吸道感染、尿路感染等妊娠期常見并發(fā)癥。避免自行服用退熱藥物,體溫異常持續(xù)12小時(shí)以上需產(chǎn)科門診評(píng)估。
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