一般情況下,上個(gè)月26號(hào)來月經(jīng),這個(gè)月應(yīng)該在17號(hào)到30號(hào)來,這個(gè)時(shí)間段來月經(jīng)通常是正常的。
月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律的月經(jīng)是生殖功能成熟的標(biāo)志,女性初潮年齡一般為12-15歲。月經(jīng)周期通常是從出血的第1天開始計(jì)算,正常的月經(jīng)周期是28天加減7天,即21-35天,平均是28天,每次月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間為2-8天,平均4-6天,根據(jù)計(jì)算,如果上個(gè)月26號(hào)來月經(jīng),這個(gè)月應(yīng)該在17號(hào)到30號(hào)來月經(jīng)。
來月經(jīng)后,應(yīng)注意飲食,避免食用生冷、刺激的食物,如冰淇淋、三文魚等,以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
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