患咽喉炎或鼻炎可通過保持口腔鼻腔清潔、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、霧化吸入治療、手術(shù)治療等方式緩解。咽喉炎和鼻炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、鼻咽結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、保持口腔鼻腔清潔
每日用溫鹽水漱口有助于減少咽喉部細(xì)菌滋生，使用軟毛牙刷清潔舌苔可降低口腔異味。鼻腔可用棉簽蘸取溫水輕柔清理分泌物，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。兒童需家長協(xié)助完成清潔操作，注意動(dòng)作輕柔。
2、使用生理鹽水沖洗
鼻腔沖洗能清除過敏原和炎性分泌物，推薦使用醫(yī)用生理鹽水配合洗鼻器，水溫維持在37℃左右。咽喉部可用含漱液沖洗，如復(fù)方氯己定含漱液，但12歲以下兒童須在家長監(jiān)督下使用。沖洗頻率每日不超過3次，避免破壞黏膜屏障。
3、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片。急性咽喉炎疼痛可使用布洛芬混懸液緩解，但需排除胃潰瘍病史。所有藥物使用不超過7天無效時(shí)應(yīng)復(fù)診調(diào)整方案。
4、霧化吸入治療
對(duì)于伴有氣道痙攣的患者，布地奈德混懸液聯(lián)合硫酸特布他林霧化液可減輕黏膜水腫。家庭霧化器使用后需用清水沖洗配件，每周用醫(yī)用酒精消毒1次。霧化期間出現(xiàn)心慌、手抖等β受體激動(dòng)劑副作用時(shí)應(yīng)暫停并咨詢醫(yī)生。
5、手術(shù)治療
慢性肥厚性鼻炎經(jīng)藥物治療無效者可考慮下鼻甲部分切除術(shù)，術(shù)后需定期鼻腔換藥。阻塞性睡眠呼吸暫停伴腺樣體肥大兒童宜行腺樣體刮除術(shù)，術(shù)后3日內(nèi)進(jìn)流食。所有手術(shù)決策需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%左右，冬季使用加濕器需每日換水。飲食避免辛辣刺激食物，多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花等。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品，使用防螨面料。戒煙并避免二手煙暴露，晨起時(shí)可做深呼吸訓(xùn)練改善鼻通氣功能。癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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