生吃大蒜不能直接治療感冒，但可能有助于緩解部分癥狀。感冒通常由病毒感染引起，大蒜中的大蒜素具有一定抗菌作用，但無法替代藥物治療。
大蒜含有大蒜素等活性成分，對某些細菌和病毒有抑制作用。生吃大蒜可能通過刺激呼吸道黏膜促進分泌物排出，暫時緩解鼻塞癥狀。大蒜中的硫化物可能幫助增強免疫細胞活性，但缺乏臨床證據(jù)支持其直接抗病毒效果。感冒引起的發(fā)熱、咽痛等癥狀仍需對癥治療，單純依賴大蒜可能延誤病情。胃腸功能較弱者生吃大蒜可能引發(fā)胃部不適，反而不利于恢復(fù)。
感冒期間建議保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，可適量食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物。居家可用淡鹽水漱口緩解咽痛，室內(nèi)保持50%-60%濕度有助于呼吸道舒適?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運動，飲食以清淡易消化的粥類、蒸蛋為主，同時注意與其他家庭成員分餐防止交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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