氨糖軟骨素通常可以長期服用,但需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況調(diào)整劑量和療程。氨糖軟骨素主要用于改善關(guān)節(jié)健康,適合骨關(guān)節(jié)炎等退行性關(guān)節(jié)病變患者。
氨糖軟骨素是氨基葡萄糖和硫酸軟骨素的復合物,能促進軟骨修復、抑制關(guān)節(jié)炎癥。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎患者,長期服用有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬癥狀,延緩關(guān)節(jié)退化進程。臨床研究顯示,持續(xù)使用3-6個月以上才能顯現(xiàn)明顯效果,部分患者需要維持治療1-2年。服用期間需定期監(jiān)測肝功能,避免與抗凝血藥物同服。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)惡心、腹脹等不良反應,建議隨餐服用減輕刺激。存在糖尿病或海鮮過敏史者需謹慎使用,妊娠期及哺乳期婦女禁用。
長期服用氨糖軟骨素期間應配合適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊性活動,避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的動作。日??啥鄶z入富含膠原蛋白的銀耳、蹄筋等食物,補充維生素D促進鈣質(zhì)吸收。體重超標者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)壓力,關(guān)節(jié)受涼時可用熱敷緩解不適。若出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)腫痛加重等異常反應應及時就醫(yī)評估,不建議自行增減藥量或與其他關(guān)節(jié)保健品混用。
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