嬰兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、使用退熱貼等方式進行物理降溫。這些方法能幫助降低體溫，緩解不適。
1、溫水擦拭
用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭嬰兒的頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦拭持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘重復進行。擦拭后及時擦干皮膚，防止受涼。
2、減少衣物
適當減少嬰兒的衣物和包被，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物。避免過度包裹導致熱量無法散出，但需注意環(huán)境溫度不宜過低。保持嬰兒手腳溫暖即可，軀干部位可適當暴露散熱。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應立即增加衣物保暖。
3、調(diào)節(jié)室溫
將室內(nèi)溫度控制在24-26℃之間，使用空調(diào)或風扇時避免直吹。保持空氣流通但風速不宜過大，可配合加濕器維持50%-60%的濕度。夜間睡眠時可適當調(diào)高1-2℃，避免因體溫調(diào)節(jié)功能不完善導致夜間體溫波動。
4、補充水分
少量多次喂食溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰兒可適當飲用稀釋的蘋果汁。每15-20分鐘補充5-10毫升液體，觀察尿量和口唇濕潤度。發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，及時補液能預防脫水并促進散熱。
5、使用退熱貼
選擇嬰兒專用退熱貼，避開眼睛、口鼻等部位，貼于額頭或后頸部。每4-6小時更換一次，皮膚敏感者使用時間不宜超過2小時。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)吸熱，可局部降溫但效果有限，需配合其他物理降溫方法。
實施物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫，若體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時未退，應及時就醫(yī)。避免使用捂汗、酒精擦浴等錯誤方法。保持嬰兒安靜休息，飲食以易消化為主，暫停添加新輔食。觀察精神狀態(tài)、進食量、排尿等變化，出現(xiàn)嗜睡、抽搐、呼吸急促等癥狀須立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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