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抑郁癥要持續(xù)吃藥嗎

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抑郁癥患者通常需要持續(xù)服藥,具體用藥周期需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、復(fù)發(fā)風(fēng)險及個體差異綜合評估。

抑郁癥的治療分為急性期、鞏固期和維持期三個階段。急性期用藥主要控制核心癥狀,如情緒低落、興趣減退等,一般需要6-12周。鞏固期治療可防止癥狀復(fù)燃,建議持續(xù)4-9個月。對于復(fù)發(fā)風(fēng)險較高的患者,維持期治療可能需要持續(xù)數(shù)年甚至更長時間。部分首次發(fā)作且癥狀輕微的患者,在規(guī)范治療1-2年后經(jīng)專業(yè)評估可考慮逐步減藥。但存在三次以上復(fù)發(fā)史、伴自殺傾向或共病其他精神障礙的患者,通常建議長期維持治療。藥物治療需配合定期復(fù)診,醫(yī)生會根據(jù)癥狀變化、藥物不良反應(yīng)等情況動態(tài)調(diào)整方案。擅自停藥可能導(dǎo)致癥狀反復(fù)或病情惡化,增加后續(xù)治療難度。

抑郁癥患者除規(guī)范用藥外,應(yīng)保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠,避免熬夜。飲食可增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、核桃等食物,適量補(bǔ)充B族維生素。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳等,每次持續(xù)30分鐘以上。建立穩(wěn)定的社交支持系統(tǒng),參與團(tuán)體心理治療或興趣小組。學(xué)習(xí)正念冥想等情緒調(diào)節(jié)技巧,記錄每日情緒變化。避免酒精攝入和濫用鎮(zhèn)靜藥物,服藥期間出現(xiàn)嗜睡、胃腸不適等不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。家屬需關(guān)注患者情緒波動,發(fā)現(xiàn)自殺意念等危險信號立即聯(lián)系主治醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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