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月經(jīng)流血過(guò)多怎么辦

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月經(jīng)流血過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)量過(guò)多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

月經(jīng)期間失血過(guò)多容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,可適量增加富含鐵元素的食物,如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等。同時(shí)補(bǔ)充維生素C有助于鐵的吸收,可搭配橙子、獼猴桃等水果食用。避免生冷辛辣食物刺激子宮收縮。

2、補(bǔ)充鐵劑

對(duì)于已出現(xiàn)貧血癥狀者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。鐵劑可能引起便秘等副作用,建議配合膳食纖維攝入。用藥期間需定期復(fù)查血常規(guī)。

3、藥物治療

氨甲環(huán)酸片能抑制纖維蛋白溶解,減少月經(jīng)量。屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥可調(diào)節(jié)激素水平。地屈孕酮片適用于黃體功能不足導(dǎo)致的出血。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

子宮肌瘤或息肉引起的月經(jīng)過(guò)多,可考慮宮腔鏡肌瘤切除術(shù)、子宮內(nèi)膜切除術(shù)等。嚴(yán)重病例可能需子宮切除術(shù)。術(shù)后需注意預(yù)防感染,定期復(fù)查。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)過(guò)多多與氣虛、血熱有關(guān),可服用歸脾湯、固沖湯等方劑調(diào)理。艾灸關(guān)元、三陰交等穴位也有輔助效果。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

月經(jīng)期間應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾。記錄每次月經(jīng)的出血量和持續(xù)時(shí)間,如有頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過(guò)7天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),減少精神壓力有助于維持正常月經(jīng)周期。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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