剛開始懷孕時,部分孕婦可能會感覺身體發(fā)冷,這通常與體內(nèi)激素水平變化、新陳代謝調(diào)整等生理因素有關(guān),多數(shù)情況下屬于正?,F(xiàn)象。
懷孕初期,孕婦體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會迅速升高,這種激素波動可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致血管收縮、體表散熱減少,從而產(chǎn)生怕冷的感覺。同時,身體為了適應(yīng)胚胎著床和發(fā)育,會將更多血液和能量優(yōu)先供應(yīng)給子宮,可能導(dǎo)致流向四肢等末梢部位的血液相對減少,使人感到手腳冰涼。部分孕婦在孕早期可能出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等早孕反應(yīng),導(dǎo)致能量攝入不足,基礎(chǔ)代謝率暫時性波動,也可能引起畏寒。這些情況通常是身體適應(yīng)懷孕狀態(tài)的暫時性表現(xiàn),隨著孕周增加,胎盤逐漸形成,體內(nèi)激素水平趨于穩(wěn)定,怕冷的感覺大多會自行緩解或消失。孕婦在此期間應(yīng)注意保暖,適當(dāng)增加衣物,避免受涼,并保證均衡營養(yǎng)的攝入。
雖然多數(shù)怕冷是生理性的,但也需警惕少數(shù)由病理因素導(dǎo)致的情況。例如,孕婦若合并甲狀腺功能減退癥,由于甲狀腺激素分泌不足,機體代謝率降低,產(chǎn)熱減少,就會持續(xù)感到畏寒、乏力,還可能伴有皮膚干燥、便秘等癥狀。這種情況需要產(chǎn)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生進行甲狀腺功能檢查來確診。另外,如果孕婦因嚴(yán)重的妊娠劇吐導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂,或因感染引起發(fā)熱前的寒戰(zhàn),也會出現(xiàn)明顯的發(fā)冷感,通常還伴有其他不適癥狀。對于持續(xù)存在、程度嚴(yán)重或伴有其他異常癥狀的怕冷,孕婦應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,以排除潛在的疾病風(fēng)險。
孕早期出現(xiàn)怕冷感覺時,孕婦無需過度焦慮。建議穿著寬松舒適的棉質(zhì)衣物,注意四肢和腰腹部的保暖,避免長時間處于低溫環(huán)境。飲食上可適當(dāng)增加溫?zé)?、易消化的食物,如小米粥、雞湯等,保證蛋白質(zhì)、鐵和B族維生素的攝入,為身體提供充足能量。同時保持作息規(guī)律,避免勞累和情緒緊張。如果畏寒癥狀持續(xù)不緩解,或伴有發(fā)熱、腹痛、異常陰道出血等其他不適,應(yīng)及時前往醫(yī)院產(chǎn)科就診,由專業(yè)醫(yī)生進行評估和指導(dǎo)。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
87次瀏覽
97次瀏覽
183次瀏覽
245次瀏覽
197次瀏覽