過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、免疫功能異常、鼻黏膜屏障損傷、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應(yīng)明確過敏原并盡量避免接觸。常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等?；ǚ圻^敏者需在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風，及時清理潮濕區(qū)域。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。沖洗時使用專用洗鼻器，水溫控制在37攝氏度左右，每日沖洗1-2次。沖洗后輕輕擤鼻，避免用力過猛導(dǎo)致鼻出血。鼻腔沖洗可作為日常護理手段長期使用，安全性高且無明顯副作用。
3、藥物治療
過敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，可有效緩解鼻塞、流涕等癥狀?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片能快速減輕打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。減充血劑如鹽酸偽麻黃堿片可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。色甘酸鈉滴鼻液可用于預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作。
4、免疫治療
免疫治療又稱脫敏治療，適用于對塵螨、花粉等明確過敏原且藥物治療效果不佳的患者。治療方式包括皮下注射和舌下含服，通過逐漸增加過敏原提取物劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療療程通常為3-5年，有效率較高且療效持久。治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行。
5、手術(shù)治療
對于伴有嚴重鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的過敏性鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)、鼻息肉摘除術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但不能根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療。手術(shù)風險包括出血、感染、鼻腔粘連等，需嚴格掌握手術(shù)適應(yīng)證。
過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上避免食用可能誘發(fā)過敏的食物如海鮮、堅果等，適量補充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。適當進行有氧運動如游泳、慢跑可增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外運動。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。外出時佩戴口罩，回家后及時清洗面部和鼻腔。癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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