肛裂久治不愈可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持局部清潔、溫水坐浴、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。肛裂久治不愈可能與不良排便習(xí)慣、局部感染、肛管內(nèi)括約肌痙攣、肛管狹窄、慢性炎癥刺激等原因有關(guān)。
一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維和水分?jǐn)z入有助于軟化糞便，減少排便時對肛裂創(chuàng)面的機械性損傷。建議多攝入新鮮蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，每日飲水量充足。避免辛辣刺激、油膩食物，以免加重局部充血和疼痛。長期堅持有助于改善便秘，促進裂口愈合。
二、保持局部清潔
排便后使用溫水輕柔清洗肛門區(qū)域，避免使用粗糙廁紙反復(fù)擦拭。保持肛周皮膚干燥清潔，可穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，減少摩擦和潮濕環(huán)境對創(chuàng)面的刺激。良好的局部衛(wèi)生能降低感染概率，為組織修復(fù)創(chuàng)造有利條件。
三、溫水坐浴
每日進行1-2次溫水坐浴，每次持續(xù)10-15分鐘。水溫控制在40℃左右，不宜過高。溫水坐浴能促進肛周血液循環(huán)，緩解肛管內(nèi)括約肌痙攣，減輕疼痛不適。坐浴后輕輕擦干局部，可配合使用溫和的保濕霜保護皮膚。
四、藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。硝酸甘油軟膏能松弛肛管內(nèi)括約肌，改善局部血供；利多卡因凝膠可暫時緩解疼痛；地奧司明片有助于減輕局部水腫和炎癥。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或長期濫用。
五、手術(shù)治療
對于保守治療無效的慢性肛裂，可考慮手術(shù)治療。肛管內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)能降低肛管靜息壓，促進裂口愈合；肛裂切除術(shù)直接切除慢性潰瘍組織及伴隨的哨兵痔。手術(shù)選擇需評估患者具體情況，術(shù)后仍需配合飲食和排便管理。
肛裂患者日常應(yīng)注意避免久坐久站，定時變換體位減輕肛周壓力。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，排便時勿過度用力或長時間蹲坐。適當(dāng)進行提肛運動增強盆底肌肉功能。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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