孕婦上火牙齦發(fā)炎腫痛可通過調(diào)整飲食、冷敷消腫、保持口腔清潔、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。牙齦腫痛可能與激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、細菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)。
孕婦應避免辛辣刺激性食物,選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如小米粥、蒸蛋羹等。適量增加富含維生素C的新鮮水果蔬菜,如獼猴桃、西藍花,有助于減輕牙齦炎癥。每日飲水保持在1500-2000毫升,避免過燙或過冷飲食刺激牙齦。
用干凈毛巾包裹冰塊對腫脹部位進行間斷冷敷,每次5-10分鐘,每日2-3次。冷敷可收縮局部血管,減輕充血和疼痛感。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷,若出現(xiàn)皮膚蒼白應立即停止。
選用軟毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齒。餐后使用生理鹽水或孕婦專用漱口水含漱,減少食物殘渣滯留??墒褂醚谰€清理牙間隙,但避免過度刺激發(fā)炎牙齦。定期更換牙刷防止細菌滋生。
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用青霉素V鉀片或頭孢克洛膠囊等B類抗生素。疼痛明顯可使用對乙酰氨基酚片緩解,禁止自行服用阿司匹林。局部可涂抹孕婦適用的丁硼乳膏,含漱復方氯己定含漱液控制炎癥。所有藥物需嚴格按產(chǎn)科醫(yī)生指導使用。
陰虛火旺者可咨詢中醫(yī)師服用知柏地黃丸,胃火上炎者適用清胃黃連丸??捎媒疸y花、菊花各10克泡水代茶飲,或淡竹葉煎湯含漱。穴位按摩選擇合谷、內(nèi)庭等穴位,每日按壓2-3次,每次1-2分鐘。艾灸需避開腹部及腰骶部。
孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛應避免自行擠壓或挑破腫脹部位。保證每日7-8小時睡眠,采取左側(cè)臥位改善血液循環(huán)。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用加濕器預防口腔干燥。定期進行產(chǎn)前口腔檢查,妊娠中期是治療口腔疾病的相對安全期。若伴隨發(fā)熱、化膿或持續(xù)疼痛超過3天,需立即就診產(chǎn)科和口腔科。
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