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頸椎病術(shù)后如何護(hù)理

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頸椎病術(shù)后護(hù)理需重點關(guān)注傷口管理、體位調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理措施主要有保持傷口清潔干燥、佩戴頸托固定、循序漸進(jìn)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉、遵醫(yī)囑使用藥物、定期隨訪評估恢復(fù)情況。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥,避免沾水或摩擦。每日觀察傷口有無紅腫滲液,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。頸部皮膚較薄,術(shù)后早期可能出現(xiàn)局部麻木感,通常2-3周逐漸恢復(fù)。洗澡時可用防水敷料保護(hù),拆線前禁止盆浴或游泳。

2、體位管理

術(shù)后需佩戴頸托4-6周,睡眠時選擇高度適中的枕頭維持頸椎中立位。避免突然轉(zhuǎn)頭或低頭動作,起身時應(yīng)先側(cè)身再用手支撐。乘坐交通工具時需佩戴頸托防顛簸,禁止提重物或劇烈運動。長期臥床者需每2小時翻身一次預(yù)防壓瘡。

3、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后2周開始進(jìn)行頸部等長收縮訓(xùn)練,4周后逐步增加關(guān)節(jié)活動度練習(xí)??祻?fù)初期可做聳肩、擴(kuò)胸等輕柔運動,后期加入頸部前屈后伸訓(xùn)練。所有訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,出現(xiàn)疼痛立即停止。術(shù)后3個月內(nèi)禁止羽毛球、游泳等需要大幅擺頭的運動。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng),使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),必要時服用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。禁止自行調(diào)整藥物劑量,服用阿司匹林腸溶片期間需觀察有無牙齦出血。疼痛明顯時可冰敷頸部,但每次不超過15分鐘。

5、隨訪監(jiān)測

術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查X線或MRI評估融合情況。出現(xiàn)上肢放射痛加重、持物無力等癥狀需立即就診。術(shù)后半年內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè),飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。保持樂觀心態(tài),睡眠時選擇記憶棉枕頭減輕頸椎壓力。

頸椎病術(shù)后需建立長期康復(fù)計劃,保持正確坐姿避免長時間低頭。日??勺霭硕五\、太極拳等舒緩運動增強(qiáng)頸部肌肉力量。注意氣候變化時頸部保暖,空調(diào)房內(nèi)佩戴絲巾防護(hù)。術(shù)后1年內(nèi)每季度復(fù)查一次,恢復(fù)期出現(xiàn)任何異常感覺應(yīng)及時聯(lián)系主刀醫(yī)生。合理控制體重減輕頸椎負(fù)荷,睡眠時采用仰臥位配合頸椎枕維持生理曲度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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