6歲寶寶一直咳嗽不??赏ㄟ^保持空氣濕潤、適量飲用溫水、調(diào)整睡姿、蜂蜜水緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解??人钥赡苡蛇^敏、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘等原因引起。
使用加濕器或在房間放置一盆水增加空氣濕度,有助于緩解因干燥空氣刺激導(dǎo)致的咳嗽。避免使用香水、煙霧等刺激性氣味。濕度維持在百分之五十左右較為適宜,濕度過高可能滋生霉菌。
溫水能幫助稀釋呼吸道分泌物,減輕咽喉部不適感。少量多次飲用比一次性大量飲水效果更好。避免過冷或過熱的飲品刺激咽喉。可以適當(dāng)加入少量檸檬片增加維生素C攝入。
將寶寶頭部墊高15-30度有助于減少夜間咳嗽。選擇側(cè)臥位比仰臥位更有利于呼吸道通暢。使用透氣性好的枕頭,避免過高導(dǎo)致頸部不適。觀察睡眠時(shí)有無打鼾或呼吸暫停現(xiàn)象。
一歲以上兒童可嘗試少量蜂蜜水緩解咳嗽癥狀。蜂蜜具有潤喉作用,每次用量不超過5毫升,每日不超過3次。注意飲用后及時(shí)漱口防止齲齒。對(duì)蜂蜜過敏的兒童禁止使用該方法。
如咳嗽持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開具小兒止咳糖漿、氨溴索口服溶液、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。不可自行使用鎮(zhèn)咳藥,特別是含有可待因成分的藥物。用藥期間觀察有無不良反應(yīng)。
家長需注意觀察咳嗽性質(zhì)、時(shí)間及伴隨癥狀。白天咳嗽可能與過敏有關(guān),夜間咳嗽常見于呼吸道感染。記錄咳嗽頻率和持續(xù)時(shí)間有助于醫(yī)生判斷病情。保持室內(nèi)清潔,定期更換床單被罩減少塵螨。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。適當(dāng)增加富含維生素C的水果蔬菜攝入。如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、精神萎靡等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)??人云陂g避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足休息。恢復(fù)期可進(jìn)行適度戶外活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。
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