眼睛越揉越癢還打噴嚏可能是過敏性結(jié)膜炎合并過敏性鼻炎的表現(xiàn),主要由花粉、塵螨等過敏原刺激引發(fā)??赏ㄟ^避免接觸過敏原、冷敷緩解癥狀、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物、鼻腔沖洗等方式改善。
常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。外出時可佩戴護目鏡和口罩,室內(nèi)定期清潔床單窗簾,使用空氣凈化器減少懸浮過敏原。過敏體質(zhì)者應避免接觸已知過敏物質(zhì)。
用冷藏后的干凈毛巾冷敷雙眼5-10分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減輕結(jié)膜充血,緩解眼癢癥狀。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。
鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等能阻斷組胺受體,快速緩解眼癢紅腫。需遵醫(yī)囑使用,避免長期連續(xù)使用超過2周。滴藥前洗凈雙手,避免瓶口接觸眼球。
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥可抑制全身過敏反應,改善打噴嚏和鼻癢??赡艹霈F(xiàn)嗜睡副作用,建議夜間服用。嚴重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。
用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧鳑_洗鼻腔,清除附著過敏原。每日1-2次,沖洗時頭部傾斜45度,避免嗆咳。合并鼻竇炎或中耳炎急性期禁用。
日常需保持居住環(huán)境通風干燥,每周用60℃以上熱水清洗寢具。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,有助于減輕炎癥反應。癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)視力下降、膿性分泌物時,應及時到眼科和耳鼻喉科就診。春季花粉高發(fā)季節(jié)盡量減少戶外活動,外出歸來及時更換外衣并洗臉漱口。過敏體質(zhì)者建議每年過敏季節(jié)前1個月開始預防性用藥。
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