5毫米腎結石可通過大量飲水、適度運動、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術治療等方式處理。腎結石可能與代謝異常、尿路梗阻、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀。
1、大量飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上有助于增加尿量，降低尿液中成石物質的濃度，減少晶體沉積的機會。充足的水分攝入還能促進小結石隨尿液排出，適用于結石體積較小且無明顯梗阻的情況。建議選擇白開水或淡檸檬水，避免飲用含糖飲料或高礦物質水。
2、適度運動
進行跳躍、跑步等運動可利用重力作用促進結石向下移動，加速結石排出。運動時可配合叩擊腰背部的動作，但需避免劇烈運動以免誘發(fā)腎絞痛。適用于結石位于腎上盞或中盞且表面光滑的情況，需在醫(yī)生指導下進行。
3、藥物治療
腎結石患者可遵醫(yī)囑使用排石藥物如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、尿石通丸、排石顆粒等。這些藥物能松弛輸尿管平滑肌、增加輸尿管蠕動頻率，促進結石排出。藥物治療通常適用于直徑小于6毫米、表面光滑的結石，需配合大量飲水效果更佳。
4、體外沖擊波碎石
通過沖擊波將結石粉碎成細小顆粒后再隨尿液排出，適用于直徑5-20毫米、硬度適中的腎盂或腎盞結石。該方法無須開刀，但術后可能出現(xiàn)血尿、腰痛等反應，需多次飲水促進碎屑排出。禁忌用于孕婦、凝血功能障礙或嚴重肥胖患者。
5、手術治療
經(jīng)皮腎鏡取石術或輸尿管軟鏡碎石術適用于體外碎石失敗、結石硬度較高或存在解剖異常的情況。手術能直接清除結石，但需麻醉且有感染風險，術后需留置導管并預防性使用抗生素。適用于頑固性結石或合并腎積水患者。
腎結石患者日常需保持低鹽低脂飲食，限制菠菜、豆制品等高草酸食物攝入，適當增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽。定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查監(jiān)測結石變化，出現(xiàn)劇烈腰痛、發(fā)熱或無尿時應立即就醫(yī)。長期保持每日飲水2000毫升以上可預防結石復發(fā)，夜間起床排尿后需補充適量水分。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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