91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

經(jīng)期可以吃黃桃嗎,為什么

2657次瀏覽

黃桃性質(zhì)偏溫,營養(yǎng)價(jià)值偏高,女性月經(jīng)期間一般可以適量食用黃桃。

黃桃屬于溫性水果,并且富含維生素、鉀元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),女性適當(dāng)食用,可以補(bǔ)充身體能量,提高食欲,緩解月經(jīng)期間身體不適癥狀。但是注意對黃桃過敏的女性不宜食用黃桃,以免引起紅疹、瘙癢、頭暈等不適癥狀。建議食用新鮮、常溫的黃桃,以及女性月經(jīng)期間多食用紅棗粥、南瓜粥、雞蛋羹等溫?zé)岬氖澄铮兄跍嘏共?,促進(jìn)身體健康。

建議女性月經(jīng)期間多休息,避免進(jìn)行跑步、跳高、騎行等劇烈運(yùn)動,以免加重痛經(jīng)、乏力等不適癥狀,以及月經(jīng)期間盡量保持愉悅、舒暢的良好心態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
通榆县| 齐齐哈尔市| 宁远县| 清苑县| 景谷| 西峡县| 三江| 辰溪县| 绥宁县| 南郑县| 牟定县| 黄大仙区| 静安区| 铁岭市| 黑龙江省| 乐平市| 太原市| 永清县| 西乌| 大英县| 长汀县| 巫溪县| 绥滨县| 柯坪县| 湘乡市| 涪陵区| 晋城| 耒阳市| 崇州市| 忻城县| 正安县| 麦盖提县| 博爱县| 九寨沟县| 天全县| 湾仔区| 全椒县| 新建县| 鸡东县| 太保市| 自治县|