男生頭發(fā)細軟可能是遺傳、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能減退癥、缺鐵性貧血等原因引起的，建議及時就醫(yī)，一般可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、遺傳：如果家族中男性普遍頭發(fā)細軟，受遺傳基因影響，后代男生頭發(fā)也易細軟?？梢酝ㄟ^選擇合適發(fā)型、用蓬松產(chǎn)品改善。
2、營養(yǎng)不良：若平時飲食不均衡，長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素，頭發(fā)因缺乏生長原料會變得細軟。建議調(diào)整飲食，適量吃瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，保證營養(yǎng)攝入。
3、雄激素性脫發(fā)：多與遺傳及雄激素水平相關(guān)，青春期后雄激素水平升高，會使毛囊微小化，頭發(fā)逐漸變細軟、稀疏，常從前額兩側(cè)發(fā)際線后移、頭頂頭發(fā)減少開始。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾凝膠、非那雄胺片、復(fù)方甘草酸苷膠囊進行緩解。
4、甲狀腺功能減退癥：自身免疫異常、甲狀腺手術(shù)等可引發(fā)，甲狀腺素分泌不足，機體代謝減緩，影響頭發(fā)正常生長，出現(xiàn)頭發(fā)細軟、稀疏，伴有乏力、嗜睡、水腫等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進行緩解。
5、缺鐵性貧血：鐵攝入不足、慢性失血等可致。鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，缺鐵影響氧氣輸送，毛囊缺乏營養(yǎng)，頭發(fā)變細軟、易斷，還會有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵注射液、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、蔗糖鐵注射液等藥物進行改善。
日常生活中，男生要保證充足睡眠，減少燙染，使用溫和護發(fā)產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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