胸悶心悸可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胸悶心悸可能與情緒波動、貧血、心律失常、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、甲狀腺功能亢進癥等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
日常需避免過度勞累或情緒激動，保持規(guī)律作息。飲食上減少濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入，適量補充富含鉀的香蕉、菠菜等食物。長期熬夜或精神緊張可能加重癥狀，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
2、物理治療
急性發(fā)作時可嘗試壓迫眼球或頸動脈竇按摩，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。心前區(qū)疼痛者可局部熱敷，伴有頭暈時宜采取平臥位。部分患者通過心臟康復(fù)訓(xùn)練如低強度有氧運動可能改善癥狀，但需排除器質(zhì)性疾病后實施。
3、藥物治療
功能性心悸可遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。心律失常患者可能需要鹽酸普羅帕酮片控制心率，冠心病患者常用單硝酸異山梨酯緩釋片擴張冠狀動脈。甲狀腺功能亢進引發(fā)者需配合甲巰咪唑片治療原發(fā)病。
4、中醫(yī)調(diào)理
氣陰兩虛型心悸可使用生脈飲益氣養(yǎng)陰，心血不足者可選用歸脾丸。針灸內(nèi)關(guān)、神門等穴位有助于寧心安神。伴有胸脅脹痛癥狀時，柴胡疏肝散加減方可疏肝解郁，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。
5、手術(shù)治療
嚴重冠狀動脈狹窄患者可能需經(jīng)皮冠狀動脈介入治療置入支架，頻發(fā)室性心律失常者可考慮射頻消融術(shù)。先天性心臟病或瓣膜病變導(dǎo)致的心悸，必要時需行心臟瓣膜修復(fù)術(shù)等外科干預(yù)。
胸悶心悸患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓、心率變化，避免突然體位改變。飲食以低鹽、低脂、高纖維為主，限制每日鈉鹽攝入不超過6克。癥狀持續(xù)或加重時需及時完善心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因后針對性治療。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴格控制相關(guān)指標，減少心血管事件風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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