孕婦通??梢赃m量吃話梅,能夠增加食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)。
話梅富含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸和維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),具有提高食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防便秘等作用。孕婦通??梢赃m量吃話梅,能夠為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的免疫力,對身體健康有一定的好處。話梅比較酸甜,食用之后能夠促進(jìn)唾液腺的分泌。從而提高食欲,緩解食欲缺乏的情況。在妊娠期間有嘔吐的孕婦,適當(dāng)吃一些話梅,能夠緩解癥狀。話梅有健胃、斂肺、溫脾、生津止渴等作用,孕婦適量食用,能夠緩解妊娠期間的水腫、口渴等癥狀。
如果孕婦血糖偏高,建議少吃話梅,以免導(dǎo)致血糖升高,不利于身體健康。妊娠期間,建議定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育。
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