慢性咽炎充血可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎充血通常由長期刺激、感染、過敏、胃酸反流、用嗓過度等原因引起。
避免辛辣、過燙、過硬食物刺激咽喉黏膜,減少煙酒攝入。適量飲用溫水或蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥。增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子,幫助黏膜修復(fù)。過敏體質(zhì)者需排查并遠(yuǎn)離過敏原食物如海鮮、堅(jiān)果。
每日用溫鹽水漱口3-4次可減輕炎癥,使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)注意清潔舌苔,避免口腔細(xì)菌下行感染咽喉。室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%,防止黏膜干燥。
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。局部可用復(fù)方硼砂含漱液或西地碘含片消炎。過敏性咽炎可配合氯雷他定片抗組胺治療。胃酸反流者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
醫(yī)院霧化吸入布地奈德混懸液可快速減輕黏膜水腫,地塞米松磷酸鈉注射液與生理鹽水混合霧化能緩解急性充血。居家可使用生理鹽水霧化保持咽喉濕潤,每日2-3次,每次10-15分鐘。
肺腎陰虛者可服用養(yǎng)陰清肺丸,痰熱證適用藍(lán)芩口服液。針灸選取少商、列缺等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。日??捎名湺?、金銀花、胖大海代茶飲,避免長時(shí)間大聲說話或清嗓動(dòng)作加重充血。
慢性咽炎充血患者需建立規(guī)律作息,保證每日7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激,夏季避免空調(diào)直吹咽喉。每周3-4次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳改善血液循環(huán),但運(yùn)動(dòng)時(shí)注意用鼻呼吸防止咽喉干燥。定期進(jìn)行喉鏡檢查監(jiān)測黏膜狀態(tài),若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或痰中帶血應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
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