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孩子骨折后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松怎么辦

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孩子骨折后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、適度運動、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。骨質(zhì)疏松可能與骨折后活動減少、營養(yǎng)攝入不足、激素水平變化、維生素D缺乏、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

建議家長每日為孩子準(zhǔn)備富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等乳制品及豆制品，同時搭配西藍(lán)花、芥藍(lán)等深綠色蔬菜。避免高鹽高糖飲食影響鈣吸收，可適當(dāng)增加三文魚、蛋黃等維生素D含量較高的食物。每周保證3-5次魚類攝入有助于改善骨骼代謝。

2、補(bǔ)充鈣劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等兒童適用劑型，配合維生素D滴劑促進(jìn)鈣質(zhì)沉積。需注意鈣劑不宜與富含草酸的菠菜同服，建議兩餐間服用吸收效果更佳。家長需定期監(jiān)測血鈣水平防止補(bǔ)充過量。

3、適度運動

骨折愈合穩(wěn)定后，應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，每周3-4次，每次20-30分鐘。負(fù)重運動可刺激成骨細(xì)胞活性，但需避免籃球、跑跳等高風(fēng)險動作。家長需陪同訓(xùn)練并觀察孩子運動后反應(yīng)。

4、藥物治療

若骨密度檢測顯示嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨吸收藥物，或重組人生長激素注射液促進(jìn)骨骼重建。使用期間需配合血磷、堿性磷酸酶等指標(biāo)監(jiān)測，家長應(yīng)記錄孩子是否出現(xiàn)肌肉疼痛等不良反應(yīng)。

5、定期復(fù)查

每3-6個月進(jìn)行雙能X線骨密度檢查，配合血清25羥維生素D、甲狀旁腺激素等實驗室檢測。復(fù)查時攜帶既往影像資料供醫(yī)生對比，若發(fā)現(xiàn)骨量持續(xù)流失需調(diào)整治療方案。日常注意觀察孩子是否出現(xiàn)新發(fā)骨折或骨骼變形。

家長應(yīng)保證孩子每日1-2小時戶外活動接受陽光照射，促進(jìn)皮膚合成維生素D。骨折恢復(fù)期可使用兒童專用支具保護(hù)患肢，睡眠時選擇硬板床維持脊柱生理曲度。建立飲食運動記錄本，定期與主治醫(yī)生溝通恢復(fù)情況，避免自行使用偏方或過量補(bǔ)鈣。若孩子出現(xiàn)夜間下肢痙攣、身高縮短等情況需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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