鵝足滑囊炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、局部封閉治療等方式治療。鵝足滑囊炎通常由運動損傷、慢性勞損、膝關節(jié)結(jié)構(gòu)異常、風濕性疾病、感染等因素引起。
1、休息制動
急性期需減少膝關節(jié)屈伸活動，避免爬樓梯、下蹲等動作，必要時使用護膝或支具固定。日?？商Ц呋贾龠M靜脈回流，減輕腫脹。若因運動過度誘發(fā)，需暫停跑步、跳躍等運動3-4周。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時內(nèi)采用冰袋冷敷15-20分鐘，間隔2小時重復，有助于緩解疼痛和滲出。急性期過后改用熱敷，可用40℃左右熱毛巾外敷，每日3次，促進局部血液循環(huán)和炎癥吸收。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。合并感染需配合抗生素如頭孢克洛分散片。外用藥物可選擇氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
4、物理治療
超聲波治療能促進滑囊積液吸收，微波治療可改善局部代謝?？祻推诳刹捎玫皖l脈沖電刺激增強肌肉力量，或通過沖擊波治療松解粘連組織。物理治療需按療程進行，每周3-5次。
5、局部封閉治療
對于頑固性疼痛，醫(yī)生可能采用曲安奈德注射液聯(lián)合利多卡因進行滑囊內(nèi)注射。操作需嚴格無菌，注射后保持針眼干燥24小時。該治療每年不宜超過3次，糖尿病患者慎用。
日常應控制體重減輕膝關節(jié)負荷，運動前充分熱身并佩戴運動護膝。避免長時間保持跪姿或盤腿坐位，女性減少穿高跟鞋?？祻秃罂蛇M行直腿抬高、靠墻靜蹲等訓練增強股四頭肌力量。若保守治療3個月無效或反復發(fā)作，需考慮關節(jié)鏡下滑囊切除術。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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