中醫(yī)治療胃脹可采用飲食調(diào)理、穴位按摩、中藥湯劑、針灸療法、艾灸療法等方法。胃脹可能與飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、脾胃虛弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脘腹脹滿、噯氣、食欲不振等癥狀。
1、飲食調(diào)理
飲食不當(dāng)是引起胃脹的常見原因，過量進(jìn)食生冷、油膩或不易消化的食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。中醫(yī)建議選擇山藥粥、陳皮山楂飲等健脾消食的食療方，避免暴飲暴食。日常可少量食用白蘿卜、生姜等行氣化滯的食物，烹調(diào)時加入砂仁、豆蔻等藥食同源藥材有助于緩解癥狀。
2、穴位按摩
按摩足三里、中脘等穴位能促進(jìn)胃腸蠕動。足三里位于膝蓋外側(cè)凹陷下四橫指處，用拇指按壓3分鐘后順時針揉動；中脘穴在肚臍上四寸，掌根按揉5分鐘可緩解脹滿感。配合推拿手法如摩腹法，沿順時針方向輕揉腹部效果更佳，但孕婦及消化道出血者禁用。
3、中藥湯劑
脾胃虛弱者可用香砂六君子湯加減，含人參、白術(shù)等藥材；肝氣犯胃型適用柴胡疏肝散，含柴胡、枳殼等成分。臨床常用保和丸消食導(dǎo)滯，含山楂、神曲等；氣滯明顯者可用木香順氣丸。需由中醫(yī)師辨證后開具處方，避免自行配伍。
4、針灸療法
針刺中脘、內(nèi)關(guān)等穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能，實證用瀉法，虛證用補法。配合電針刺激可增強療效，每次留針20分鐘。對于頑固性胃脹可采用穴位埋線療法，但凝血功能障礙者慎用。治療期間需注意保暖，避免腹部受涼加重癥狀。
5、艾灸療法
艾灸神闕、關(guān)元等穴位能溫陽健脾，適用于脾胃虛寒型胃脹。采用隔姜灸法，將艾炷置于姜片上點燃，每穴灸3壯。艾煙熏臍療法也有效果，但陰虛火旺者禁用。治療后飲用少量溫開水，兩小時內(nèi)避免接觸冷水。
胃脹患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽為宜。避免焦慮情緒影響消化功能，可練習(xí)八段錦等舒緩運動。長期反復(fù)發(fā)作需排除器質(zhì)性疾病，如慢性胃炎、胃下垂等。治療期間忌食豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，注意觀察排便情況，若出現(xiàn)嘔血、黑便應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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