91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

七歲孩子吃什么補(bǔ)鈣效果比較好

2608次瀏覽

一般情況下,七歲孩子奶制品、雞蛋、豆類、補(bǔ)鈣藥劑補(bǔ)鈣效果好。具體分析如下:

1.奶制品:牛奶、酸奶、乳酪等奶制品含有較高的鈣元素,是補(bǔ)鈣的常見食物。

2.雞蛋:蛋黃中含有大量的鈣和維生素D,是補(bǔ)鈣的重要來(lái)源之一。

3.豆類:豆類食物如豆腐、黃豆、豆?jié){、紅豆等,富含鈣元素,而且還含有豐富的植物蛋白,是補(bǔ)鈣的其他良好來(lái)源。

4.補(bǔ)鈣藥劑:如果孩子缺鈣嚴(yán)重,家長(zhǎng)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)可以讓孩子多曬太陽(yáng),有利于促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣元素的吸收。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
分宜县| 陇西县| 增城市| 永新县| 通辽市| 剑川县| 盱眙县| 诏安县| 龙海市| 安吉县| 霍邱县| 扶沟县| 泰州市| 讷河市| 邢台市| 屏山县| 昆明市| 开远市| 胶南市| 沈阳市| 囊谦县| 德兴市| 东乡| 新兴县| 仙游县| 保定市| 永州市| 惠安县| 巴林右旗| 南郑县| SHOW| 崇义县| 顺昌县| 平湖市| 武隆县| 江孜县| 兰坪| 博湖县| 平凉市| 拉孜县| 新安县|