天天喝酒容易得酒精性肝病、胰腺炎、胃炎、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損害、營養(yǎng)不良與癌癥等多種疾病。

一、酒精性肝病

酒精性肝病是長期過量飲酒直接導(dǎo)致的肝臟損害。初期可能表現(xiàn)為酒精性脂肪肝，患者通常無明顯癥狀，或僅有乏力、右上腹不適。若持續(xù)飲酒，可進(jìn)展為酒精性肝炎，出現(xiàn)黃疸、發(fā)熱、肝區(qū)疼痛等癥狀。最嚴(yán)重的階段是酒精性肝硬化，肝臟功能嚴(yán)重受損，可能出現(xiàn)腹水、消化道出血、肝性腦病等危及生命的并發(fā)癥。治療關(guān)鍵在于立即并終身戒酒，同時進(jìn)行營養(yǎng)支持。針對酒精性肝炎，醫(yī)生可能會使用美他多辛膠囊等藥物輔助治療，并處理相關(guān)并發(fā)癥。

二、胰腺炎

天天飲酒是誘發(fā)急性胰腺炎和慢性胰腺炎的重要危險因素。酒精會刺激胰腺過度分泌胰酶，并導(dǎo)致胰管開口處水腫，使胰液排出受阻，進(jìn)而引發(fā)胰腺的自我消化，導(dǎo)致急性炎癥。急性胰腺炎常表現(xiàn)為突發(fā)性、持續(xù)性的劇烈上腹痛，可向背部放射，常伴有惡心、嘔吐。慢性胰腺炎則因胰腺組織長期受損，導(dǎo)致其內(nèi)外分泌功能不全，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛、脂肪瀉、消瘦，甚至可能繼發(fā)糖尿病。治療需嚴(yán)格禁酒禁食，給予靜脈營養(yǎng)支持，并使用鹽酸布桂嗪注射液等藥物鎮(zhèn)痛，使用注射用奧美拉唑鈉抑制胰酶分泌。

三、胃炎與消化性潰瘍

酒精對胃黏膜有直接的刺激和損傷作用，會破壞胃黏膜屏障。天天飲酒極易導(dǎo)致急性或慢性胃炎，癥狀包括上腹部疼痛、飽脹、燒心、惡心等。長期刺激還可能誘發(fā)或加重胃十二指腸潰瘍，增加消化道出血和穿孔的風(fēng)險。酒精也可能影響食管下括約肌功能，導(dǎo)致胃食管反流。治療方面，首要措施是戒酒。藥物上可使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，對于合并幽門螺桿菌感染的情況，還需進(jìn)行根除治療。

四、心血管疾病與神經(jīng)系統(tǒng)損害

長期過量飲酒是高血壓的明確病因之一，同時可能導(dǎo)致酒精性心肌病，表現(xiàn)為心臟擴(kuò)大、心力衰竭，出現(xiàn)心悸、氣短、下肢水腫。在神經(jīng)系統(tǒng)方面，酒精具有神經(jīng)毒性，可導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)四肢末端麻木、疼痛、感覺異常。更嚴(yán)重的是韋尼克腦病和科薩科夫綜合征，表現(xiàn)為意識障礙、眼球運(yùn)動異常、共濟(jì)失調(diào)及嚴(yán)重的記憶障礙。治療需在戒酒基礎(chǔ)上，針對具體病癥進(jìn)行處理，如使用鹽酸貝那普利片控制血壓，使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

五、營養(yǎng)不良與癌癥風(fēng)險

酒精本身含有熱量但缺乏其他營養(yǎng)素，長期飲酒會影響食欲，并干擾胃腸對維生素B1、葉酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素的吸收和利用，導(dǎo)致嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，特別是維生素B1缺乏與神經(jīng)系統(tǒng)損害密切相關(guān)。世界衛(wèi)生組織已將酒精列為一級致癌物。天天喝酒會顯著增加罹患口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌和乳腺癌的風(fēng)險。酒精在體內(nèi)代謝產(chǎn)生的乙醛會直接損傷細(xì)胞DNA，從而誘發(fā)癌變。預(yù)防的核心在于控制飲酒或戒酒，并保持均衡飲食。

鑒于酒精對全身多系統(tǒng)的廣泛危害，減少或停止飲酒是維護(hù)健康的關(guān)鍵一步。日常飲食應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和膳食纖維的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬菜水果和全谷物，以幫助修復(fù)身體損傷。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，如散步、游泳，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和改善情緒。定期進(jìn)行健康體檢，特別是肝功能、腹部超聲、胃鏡等檢查，對于長期飲酒者至關(guān)重要。若發(fā)現(xiàn)對酒精產(chǎn)生依賴，難以自行戒斷，應(yīng)積極尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，進(jìn)行科學(xué)的戒酒治療與心理疏導(dǎo)。