家長可通過保持衛(wèi)生習(xí)慣、接種疫苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)隔離患兒等方式幫助孩子預(yù)防手足口病。手足口病主要由腸道病毒引起,表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹,具有較強(qiáng)傳染性。
家長需督促孩子養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,使用流動水和肥皂清潔雙手至少20秒。定期對兒童玩具、餐具、門把手等高頻接觸物品用含氯消毒劑擦拭。避免孩子共用毛巾或咬食玩具,嬰幼兒尿布需密封處理。病毒可通過糞口途徑傳播,衛(wèi)生管理是阻斷傳播的關(guān)鍵。
EV71型滅活疫苗可預(yù)防重癥手足口病,建議6月齡至5歲兒童接種2劑次。該疫苗雖不能覆蓋所有致病病毒,但能有效降低EV71感染導(dǎo)致的腦炎、肺水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。家長應(yīng)咨詢社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心安排接種計(jì)劃。
流行季節(jié)減少帶孩子去人群密集場所,如商場、游樂場等。避免與發(fā)熱或出疹患兒密切接觸,病毒可通過飛沫、皰疹液傳播。幼兒園出現(xiàn)病例時(shí),家長需配合晨檢制度,患病兒童應(yīng)居家隔離至癥狀消失后1周。
保證孩子每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。維持規(guī)律作息和適度戶外活動,陽光照射有助于維生素D合成。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒可獲得母體抗體,6月齡后逐步添加輔食時(shí)需注意營養(yǎng)均衡。
如孩子出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、口腔潰瘍或手足紅疹,應(yīng)立即就醫(yī)并居家隔離。家長護(hù)理時(shí)需戴口罩和手套,患兒衣物應(yīng)單獨(dú)清洗并用沸水浸泡。痊愈后仍可能排毒2-4周,需繼續(xù)觀察是否有復(fù)發(fā)跡象。
預(yù)防手足口病需家長建立長期防控意識。日常注意居室通風(fēng),天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物防止著涼。流行季節(jié)可每日檢查孩子手心、足底和口腔狀況,發(fā)現(xiàn)異常盡早就診。幼兒園兒童可準(zhǔn)備專用水杯和餐具,避免交叉使用。通過綜合干預(yù)措施能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
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