右手腕疼痛可能與腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腕管綜合征
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，常見于長(zhǎng)期重復(fù)手腕活動(dòng)者。表現(xiàn)為拇指、食指、中指麻木疼痛，夜間癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，或采用腕關(guān)節(jié)制動(dòng)緩解癥狀。
2、腱鞘炎
腱鞘炎多因手腕過度勞損導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦發(fā)炎，常見于頻繁使用手機(jī)或電腦人群。癥狀為手腕局部壓痛、活動(dòng)時(shí)彈響。急性期可冷敷，慢性期熱敷，必要時(shí)注射醋酸潑尼松龍注射液。
3、外傷
手腕扭傷或骨折后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛伴腫脹，輕微骨折可能僅表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛。需通過X線檢查確診，輕微損傷可用彈性繃帶固定，嚴(yán)重骨折需石膏固定4-6周。
4、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常對(duì)稱性累及腕關(guān)節(jié)，晨僵超過1小時(shí)是其特點(diǎn)。骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，活動(dòng)后疼痛加重。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
5、痛風(fēng)
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)腕關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)劇烈紅腫熱痛，血尿酸檢測(cè)可確診。發(fā)作期需限制嘌呤攝入，醫(yī)生可能開具秋水仙堿片、非布司他片等藥物控制癥狀。
日常應(yīng)注意避免手腕過度負(fù)重，使用電腦時(shí)保持手腕中立位，每小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘。可進(jìn)行握拳-伸展、手腕畫圈等輕柔鍛煉增強(qiáng)腕部肌肉力量。若疼痛持續(xù)3天不緩解或伴隨腫脹、發(fā)熱需及時(shí)就診，糖尿病患者出現(xiàn)手腕疼痛更應(yīng)警惕感染可能。冬季注意手腕保暖，睡眠時(shí)避免手腕受壓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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