小兒發(fā)燒不吃藥可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適、觀察病情變化等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
用溫水擦拭患兒額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水??芍貜?fù)進行直至體溫下降,每次擦拭10-15分鐘。體溫超過38.5攝氏度時可配合退熱貼使用。
發(fā)燒會增加水分蒸發(fā),家長需每2小時給患兒補充50-100毫升溫水或口服補液鹽??缮倭慷啻挝故?,避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蘋果泥等,少量多餐。避免高蛋白、高脂肪食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率,配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。
維持室溫在24-26攝氏度,濕度50%-60%。穿著寬松棉質(zhì)衣物,根據(jù)體溫變化增減被褥。定時開窗通風(fēng),避免直吹冷風(fēng)。夜間睡眠時可抬高頭部15-20度。
家長需每小時測量體溫并記錄,注意有無嗜睡、抽搐、皮疹等伴隨癥狀。若持續(xù)高熱超過24小時、出現(xiàn)意識改變或三個月以下嬰兒發(fā)燒,應(yīng)立即就醫(yī)。
家長應(yīng)保持冷靜,避免過度包裹患兒導(dǎo)致體溫升高??蓽?zhǔn)備體溫計、退熱貼等物品備用。發(fā)燒期間患兒可能出現(xiàn)食欲減退,無須強迫進食,但需確保水分攝入?;謴?fù)期可逐步增加營養(yǎng),選擇富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物。若采用物理降溫后體溫仍持續(xù)升高,或伴隨嘔吐、腹瀉等癥狀,需及時兒科就診。
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