腎虛通常不會(huì)直接威脅生命,但長(zhǎng)期未干預(yù)可能誘發(fā)其他嚴(yán)重疾病。腎虛可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛等類型,主要與過度勞累、久病體虛、年老體衰等因素有關(guān),表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷或潮熱盜汗等癥狀。
腎虛本身屬于中醫(yī)概念中的功能失調(diào)狀態(tài),及時(shí)調(diào)理多可通過生活方式改善或中醫(yī)藥干預(yù)恢復(fù)。若僅存在疲勞、性功能減退等輕度癥狀,規(guī)范治療下預(yù)后良好。但忽視調(diào)理可能導(dǎo)致腎功能持續(xù)下降,增加高血壓、糖尿病腎病等慢性病風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重時(shí)可能進(jìn)展為慢性腎衰竭。
當(dāng)腎虛合并嚴(yán)重器質(zhì)性疾病時(shí)需警惕生命風(fēng)險(xiǎn)。例如糖尿病腎病晚期出現(xiàn)尿毒癥,或慢性腎炎發(fā)展為腎衰竭需透析治療等情況,可能影響生存質(zhì)量。此類情況多與基礎(chǔ)疾病控制不佳有關(guān),而非單純腎虛所致。
建議出現(xiàn)持續(xù)腰酸、水腫或夜尿增多等癥狀時(shí)盡早就醫(yī),避免自行服用補(bǔ)腎藥物。日常需節(jié)制房事、保證睡眠,冬季注意腰部保暖,適量食用黑芝麻、山藥等平補(bǔ)食材。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,合并慢性病者需嚴(yán)格遵循??浦委煼桨?。
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