排卵期基礎(chǔ)體溫通常較平時(shí)升高0.3-0.5攝氏度,達(dá)到36.7-37.2攝氏度?;A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律及持續(xù)測(cè)量判斷。
女性排卵后黃體分泌孕激素會(huì)使體溫上升,這種升溫幅度較小但相對(duì)穩(wěn)定。清晨醒來未活動(dòng)時(shí)測(cè)量的口腔或腋下基礎(chǔ)體溫更準(zhǔn)確,建議使用電子體溫計(jì)每日固定時(shí)間測(cè)量。體溫升高通常持續(xù)12-14天,若未受孕則會(huì)隨月經(jīng)來潮回落。單次體溫變化可能受睡眠質(zhì)量、感冒發(fā)熱等因素干擾,需連續(xù)記錄3個(gè)月經(jīng)周期才能形成可靠曲線。體溫升高前1-2天的低溫谷值往往提示即將排卵,此時(shí)同房受孕概率較高。
部分女性可能因黃體功能不足導(dǎo)致升溫幅度低于0.3攝氏度,或存在雙相體溫不典型的情況。多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)體溫波動(dòng)不規(guī)則,甲狀腺功能異常者基礎(chǔ)體溫可能整體偏高或偏低。測(cè)量時(shí)需注意避免飲酒、熬夜等干擾因素,記錄需包含月經(jīng)日期、同房時(shí)間等完整信息。
建議配合宮頸黏液觀察或排卵試紙?zhí)岣吲袛鄿?zhǔn)確性,備孕期間保持規(guī)律作息。若基礎(chǔ)體溫曲線持續(xù)異常或備孕半年未成功,應(yīng)到婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)、超聲卵泡監(jiān)測(cè)等專業(yè)檢查。體溫監(jiān)測(cè)法更適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性,哺乳期或圍絕經(jīng)期女性該方法可靠性會(huì)降低。
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