91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

長(zhǎng)期吃麥冬對(duì)身體好嗎

1902次瀏覽

長(zhǎng)期適量食用麥冬對(duì)身體有一定益處,但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量。麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的功效,適合陰虛體質(zhì)人群。

麥冬含有麥冬皂苷、多糖等活性成分,能緩解口干舌燥、心煩失眠等癥狀。日常泡水或煲湯時(shí)每次用量建議控制在5-10克,每周食用3-4次較為適宜。陰虛火旺者服用后可改善潮熱盜汗,但脾胃虛寒者長(zhǎng)期大量服用可能導(dǎo)致腹瀉。麥冬與沙參、玉竹配伍可增強(qiáng)滋陰效果,但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。部分人群可能出現(xiàn)輕微胃部不適,建議餐后服用。

食用麥冬期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,注意觀察排便情況。中老年人可搭配枸杞、紅棗等溫補(bǔ)食材平衡藥性。建議每食用2-3個(gè)月后暫停1周,孕婦及糖尿病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。日常保存需放置陰涼干燥處,發(fā)霉變質(zhì)的麥冬不可繼續(xù)服用。若出現(xiàn)明顯腹脹或食欲減退,應(yīng)及時(shí)調(diào)整用量或停止服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
平昌县| 靖远县| 建阳市| 岳西县| 兴海县| 且末县| 罗甸县| 宁阳县| 高尔夫| 蓬溪县| 新营市| 临湘市| 龙井市| 高陵县| 瓦房店市| 本溪市| 浦东新区| 邯郸市| 阿克陶县| 高密市| 宝坻区| 翁牛特旗| 桃江县| 嘉鱼县| 贡嘎县| 民勤县| 安仁县| 呼伦贝尔市| 天津市| 策勒县| 中西区| 定日县| 沂源县| 淮安市| 平南县| 二连浩特市| 邹平县| 屏南县| 博客| 上高县| 宁阳县|