三級高血壓比一級高血壓嚴(yán)重。高血壓根據(jù)嚴(yán)重程度分為三級,三級高血壓的血壓水平更高,對靶器官的損害風(fēng)險更大,發(fā)生心腦血管事件的概率更高。
一級高血壓的收縮壓在140-159毫米汞柱之間,舒張壓在90-99毫米汞柱之間。此時血管壓力輕度升高,可能沒有明顯癥狀,或僅有輕微頭暈、頭痛等不適。通過生活方式干預(yù)如低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制體重等措施,部分患者血壓可恢復(fù)正常。一級高血壓對心、腦、腎等靶器官的損害較輕,及時干預(yù)可有效延緩疾病進(jìn)展。
三級高血壓的收縮壓超過180毫米汞柱,舒張壓超過110毫米汞柱。長期處于如此高的血壓狀態(tài)下,血管內(nèi)皮持續(xù)受損,動脈硬化加速,容易誘發(fā)腦出血、心肌梗死、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。患者可能出現(xiàn)劇烈頭痛、視力模糊、胸痛、呼吸困難等癥狀,需立即就醫(yī)。三級高血壓通常需要聯(lián)合使用降壓藥物,如氨氯地平片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等,同時嚴(yán)格監(jiān)測血壓變化。
高血壓患者無論處于哪一級別,都應(yīng)定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。日常保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,多吃新鮮蔬菜水果。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘以上。避免熬夜和過度勞累,保持情緒穩(wěn)定。戒煙限酒,體重超標(biāo)者需逐步減重。若出現(xiàn)血壓波動或不適癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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