艾灸可以作為腰椎間盤突出的輔助治療手段,但無法根治疾病。腰椎間盤突出主要由椎間盤退變、外傷或勞損導(dǎo)致,臨床治療需結(jié)合藥物、理療及生活方式調(diào)整。
艾灸通過溫?zé)岽碳ぞ植垦ㄎ?,能緩?a href="http://www.zcefdi.com/k/7dyd6rjckxj9h71.html" target="_blank">腰椎間盤突出引起的肌肉痙攣和疼痛。其原理是促進(jìn)血液循環(huán),減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。常用穴位包括腎俞、大腸俞、委中等,每次艾灸15-20分鐘為宜。對于輕中度疼痛患者,配合臥床休息可能獲得短期癥狀改善。
但艾灸無法使突出的椎間盤回納,嚴(yán)重病例可能出現(xiàn)馬尾綜合征或進(jìn)行性肌力下降,此時需立即就醫(yī)。當(dāng)患者存在皮膚破損、感染或糖尿病周圍神經(jīng)病變時,艾灸可能加重局部損傷。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨下肢麻木無力,應(yīng)優(yōu)先考慮磁共振檢查明確突出程度。
腰椎間盤突出患者日常應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,搬運重物時保持腰部直立??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強核心肌群,急性期需佩戴腰圍制動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若保守治療3個月無效,可能需要微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。
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